نيرووانا

نيرووانا

دوشنبه ۲۹ اسفند ۰۱

سنبل الطيب و 11 خاصيت شگفت انگيز آن

روغن سنبل الطيب كار در منزل تهران چي خوبه از ريشه اين گياه بدست مي آيد و يك گياه شناخته شده چندساله اي است كه به اروپا، بعضي از نقاط آسيا و ايالات متحده آمريكا و حتي در رم و يونان، به عنوان عطر و براي درمان بي خوابي، به عنوان گياه دارويي مورد استفاده قرار گرفته است.
6. در درمان اگزما موثر است :درماتيت گاهي اوقات اگزما ناميده مي شود، بيماري اي است كه ممكن است باعث قرمزي يا التهاب پوست شود، اسانس سنبل الطيب مي تواند درمان خوبي براي اگزما باشد زيرا قادر به مبارزه با خشكي پوست است كه ممكن است باعث خارش، تغيير رنگ پوست، ايجاد بثورات ناراحت كننده و پلاك هاي پوست (انباشت لايه هاي مختلف پوست) شود.
اسانس سنبل الطيب در درمان زخم هاي پوست، پسوريازيس و ساير بيماري هاي پوستي باشد، زيرا حاوي عوامل ضد باكتري است كه از فعاليت هاي مخرب باكتري روي پوست جلوگيري مي كند.
7.به بهبود سلامت استخوان كمك مي كند :ريشه گياه سنبل الطيب كه از آن اسانس استخراج شده است، حاوي تركيباتي است كه ممكن است قادر به تقويت ساختاري استخوان باشد و مي تواند احتمال بيماري هاي استخواني نظير پوكي استخوان را كاهش دهد. سنبل الطيب همچنين دردهاي عصبي دردناك موضعي را كاهش مي دهد.
با اين حال، استفاده منظم از اسانس واليرين(سنبل الطيب) در مقدار كمي ممكن است در درمان درد مشترك و RLS در يك دوره كوتاه مدت مفيد باشد.
2.ممكن است فشار روحي و افسردگي را كاهش دهد :استرس ذهني ممكن است ناشي از تعدادي از عوامل، از جمله سندرم پيش از قاعدگي باشد كه به خودي خود باعث بروز ساير عوارض سلامت مانند آرتريت و افسردگي مي شود. اسانس سنبل الطيب يك گياه مهم دارويي است كه ممكن است قادر به حفظ استعداد ذهني و كنترل علائم استرس رواني بوده و كساني كه با سندرم قبل از قاعدگي مواجه هستند با خوردن آن از عوارض در امانند. همچنين ممكن است خواب را بهبود ببخشد.
3. ممكن است عملكرد گوارشي را بهبود بخشد :عملكرد اصلي سيستم گوارش عبارتند از تجزيه مواد غذايي و حمل محصولات گوارش به خارج از بدن. با اين حال، اين فرآيند ممكن است با توجه به تعدادي از عوامل در طول زمان كند شده يا آسيب ببيند.روغن اسانس سنبل الطيب حاوي انواع مختلفي از تركيبات است كه مي تواند هضم سريع غذا را افزايش دهد.
همچنين سيستم گوارش به تصفيه مواد زائد جامد غيرمستقيم كمك مي كند اكثر اين تركيبات باعث بهبود سرعت گوارش و متابوليسم بدن شده و به جذب مواد مغذي در روده كمك مي كند.
4. ممكن است باعث كاهش چين و چروك شود :چين و چروك پوست ممكن است در نتيجه تماس مستمر با اشعه ماوراء بنفش و يا از علل طبيعي ديگر باشد. اسانس سنبل الطيب حاوي خواص آنتي اكسيداني است كه كمك مي كند تا در حفظ و شادابي پوست كمك شاياني كند.
8.فشار خون را تنظيم مي كند :مصرف منظم اسانس سنبل الطيب در مقادير متوسط قادر به تنظيم فشار خون است. گفته مي شود كه اين اثر سنبل الطيب بر سلامت عضلات قلب و رگ هاي خوني اثر مي گذارد و باعث كاهش عوارض قلبي مانند انفاركتوس ميوكارد يا حتي سكته مغزي مي شود. اسانس سنبل الطيب نيز به خاطر خواص آنكسيوليتيك آن شناخته شده است و مي تواند فشار خون بالا را كه به علت افزايش هورمون استرس ايجاد مي شود، كنترل كند.
سنبل الطيب و 11 خاصيت شگفت انگيز آن
حتي به نام معجون عشق در درمان ناتواني جنسي تاثيرات مهمي داشته است. روغن سنبل الطيب از طريق تقطير بخار ريشه گياه سنبل الطيب توليد مي شود و اهميت آن در سلامت بدن در حال حاضردركشورهاي مختلف در حال گسترش است.
اين روغن در حال حاضر در پزشكي مدرن براي از بين بردن اختلالات عصبي، هضم و ... استفاده مي شود.
خواص اين روغن عبارتند از: كاهش علائم سندرم پاي بي قرار، كاهش استرس ذهني و افسردگي، بهبود عملكرد دستگاه گوارش، كاهش چين و چروك پوست، كمك به مرطوب كردن پوست، كمك به درمان اگزما، بهبود سلامت استخوان و تنظيم فشار خون. ساير مزاياي بهداشتي شامل تنظيم فشار خون، كاهش فركانس دلتنگي قلب، ترويج خواب آرام و كمك به بهبود زخم است.
divider
خواص روغن سنبل الطيب :1.كمك به كاهش علائم سندرم پاي بي قرار :سندرم بيخوابي پا (RLS) يك اختلال پا است . اين بيماري دردي ناخوشايند در پا ايجاد مي كند و عضلات و مفصل آزادانه حركت مي كند، اغلب در كنار رماتيسم و نقرس اتفاق مي افتد. زيرا افراد مبتلا به RLS و درد مفصلي ممكن است انرژي كم داشته ، تحريك پذيري بوده و خلق و خوي افسرده اي داشته باشند.

علاوه بر اين، استفاده منظم از روغن ميتواند به طور قابل توجهي باعث كاهش ظاهر خطوط و چين و چروك پوست شود اسانس سنبل الطيب به بهبود سريع برش پوستي، زخم، سوختگي و حتي عفونت هاي پوست كمك مي كند و به اين ترتيب سال ها زيبايي را به پوست هديه مي كنيد .
5.به مرطوب كردن پوست كمك مي كند :روغن سنبل الطيب ممكن است به عنوان يكي از بهترين روغن هاي اساسي مورد استفاده در محصولات مراقبت از پوست در نظر گرفته شود، زيرا در طول روز پوست را خنك، تازه و مرطوب نگه مي دارد. يكي ديگر از استفاده هاي مهم اسانس كه بايد با استفاده منظم همراه است اين است كه از ايجاد زخم هاي باز در پوست جلوگيري مي كند.
مرطوب كننده بخش مهمي از رژيم مراقبت از پوست است كه پوست را هيدراته كرده و از بيماري هاي جدي پوست در مدت كوتاه جلوگيري مي كند.
هر آنچه كه بايد در مورد روغن سنبل الطيب بدانيد

6 مزيت شگفت انگيز روغن هسته انگور براي سلامت مو

در اين مقاله سعي داريم در مورد مزاياي روغن هسته انگور صحبت كنيم. آيا مي دانيد كه اين روغنِ حامل چگونه در بهبود و رشد موهايتان موثر است؟ با مجله دلگرم همراه باشيد تا از مزاياي روغن دانه انگور براي مو بيشتر بدانيد.
يك ماسك مو با روغن هسته انگور، سفيده تخم مرغ و آب ليمو تهيه كنيد. تركيب را در موهاي خود ماساژ دهيد، صبر كنيد به طور طبيعي خشك شود. سپس شستشودهيد و موها را رطوبت رساني كنيد.4 قاشق غذاخوري روغن هسته انگور و چند قطره از اسانس گياه برگاموت يا عصاره ليمو را مخلوط كنيد و كمي مخلوط را گرم كنيد. سپس موها را شستشو دهيد و با حوله خشك كنيد. سپس مخلوط را روي سر بماليد و اجازه دهيد حداقل 30 دقيقه روي سر بماند. بهتر است دو بار در هفته يا بيشتر مصرف شود.آيا مصرف خوراكي روغن هسته انگور مجاز است؟روغن هسته انگور را مي توان به راحتي به عنوان يك روغن حامل براي مو استفاده كرد. براي استعمال موضعي بي خطر و امن است.
براي مصرف خوراكي، روغن دانه انگور كاملا امن و بي خطر نيست. متخصصان پزشكي معتقدند كه اين روغن نبايد بيش از دوازده هفته به صورت خوراكي مصرف شود. دليل اين است كه استفاده طولاني مدت مي تواند عوارض جانبي مانند سردرد، حالت تهوع، فشار خون بالا و همچنين سرگيجه ايجاد كند. همچنين مصرف خوراكي روغن دانه انگور عملكردي برخلاف داروهاي ضد انعقاد خون، داروهاي فشار خون و يا كلسترول دارد.
دوستان عزيز , اميدوارم از مطالب فوق لذت برده باشيد و اطلاعات مفيدي بدست آورده باشيد. شما مي توانيد نظرات خود را در قسمت كامنت با ما به اشتراك بگذاريد
6 مزيت شگفت انگيز روغن هسته انگور براي سلامت مو
معجزه روغن دانه انگورهمانطور كه از نامش پيداست، روغن هسته انگور از دانه هاي انگور استخراج مي شود. هسته انگور پس از جداسازي در توليد مشروب نيز استفاده مي شود. دانه هاي انگور پس از جدا شدن، فشرده مي شوند و روغن از آن بدست مي آيد.روغن انگور بيش از 60 قرن مورد استفاده بشر بوده است و به طور گسترده اي توسط اروپايي ها براي درمان بيماري هاي پوستي و / يا بيماري چشمي استفاده مي شده است.به عنوان يك روغن حامل، روغن دانه انگور داراي خواص بسيار شگفت انگيزي است. اين روغن غني از آنتي اكسيدان ها و همچنين ويتامين هاي A، c و E است. براي درمان تورم و التهاب پوست، درمان ريزش مو، فشار خون بالا، بيماري هاي دهان، ديابت و همچنين نارسايي مزمن وريدي مورد استفاده قرار مي گيرد.
 علاوه بر اين، باعث افزايش چربي پوست نمي شود. اين روغن رطوبت مو را حفظ مي كند و از موهاي شكننده و وز شده و همچنين از دو شاخه شدن انتهاي مو جلوگيري مي كند. حدود سه قاشق غذاخوري روغن هسته انگور را اندكي گرم كنيد و كاملا روي پوست سر خود ماساژ دهيد. اجازه دهيد به مدت ده دقيقه روي سر بماند سپس موهاي خود را با آب سرد شستشو دهيد.
3. مبارزه با شوره سر:
روغن هسته انگور يك عامل اثبات شده براي مبارزه با شوره سر و خارش پوست سر است. پوست سر را مرطوب مي كند و از خشكي يا پوسته پوسته شدن جلوگيري مي كند و خواص مغذي و نرم كننده اش باعث تقويت رشد سلول هاي پوست مي شود. براي درمان شوره سر با روغن هسته انگور، آن را به طور مستقيم بر روي پوست سر به صورت حركات دايره اي ماساژ دهيد تا روغن جذب شود و گردش خون در ناحيه پوست سر بهبود يابد.
مزيت روغن هسته انگور در درمان شوره سر
4. افزايش درخشندگي مو:
ويژگي قابل توجه روغن دانه انگور اين است كه باعث مي شود موهاي شما براق شود. بنابراين، انتخاب ايده آل براي كساني است كه مي خواهند موهاي سالم و براق و بدون چربي داشته باشند.
5. تقويت مو:
براي چندين قرن، روغن دانه انگور به طور موثر موها را تقويت كرده است. از آنجايي كه به راحتي به پوست سر جذب مي شود، به عنوان يك عامل تغذيه كننده ريشه مو را تقويت مي كند، كه اين به دليل اسيدهاي چرب لينولئيك موجود در آن است.
مزاياي ديگر اين روغن اين است كه نسبت به روغن زيتون خام، جوجوبا يا روغن نارگيل حداقل 30-40٪ ارزان تر است؛ پايداري و ماندگاري اين روغن زياد است و بسيار سبك تر از روغن زيتون است، اگر چه تركيب آن تا حدي شبيه روغن جوجوبا است. بنابراين، اين روغن به عنوان جايگزين مناسبي براي هر دو روغن فوق است.خواص روغن هسته انگور براي درمان ريزش مو
6 مزيت بي نظير روغن هسته انگور براي مودر زمينه درمان هاي زيبايي، مصرف روغن دانه انگور كاملا تحت اولويت است. اين روغن به ويژه در مراقبت از مو بسيار مورد توجه علاقه مندان قرار گرفته است. رنگ و عطر و رايحه سبك اين روغن آن را انتخاب مناسبي براي كساني ساخته كه از بوي تند بسياري از روغن هاي مو بيزارند. اين روغن را به راحتي مي توان نگهداري كرد و بهتر است در معرض نور خورشيد نباشد.
1. جلوگيري از ريزش مو:
اولين و مهمترين كاربرد روغن هسته انگور اين است كه ريزش مو را كاهش مي دهد. با توجه به محتواي آنتي اكسيداني آن، توليد DHT (هورموني كه باعث ريزش مو مي شود) را متوقف مي كند. تركيبProanthocyanidins موجود در دانه هاي انگور باعث افزايش تكثير سلول هاي فوليكول مو مي شود، كه اين باعث سرعت بخشيدن انتقال فاز غير فعال به مرحله رشد در طول چرخه رشد مو مي شود. اگر مخلوط دو قاشق چاي خوري روغن دانه انگور و دو قطره روغن جوجوبا به پوست سر ماليده شود ريزش مو را متوقف مي كند. همچنين مشخص شده كه اين روغن مانع توليد كورتيزول (هورموني كه در زمان استرس توليد مي شود) مي گردد.
2. كمك به رشد سريع تر مو:
مواد معدني، پروتئين، اسيد لينولئيك و محتواي ويتامين E روغن دانه انگور باعث افزايش رشد مو و تغذيه مو و پوست سر مي شود. همچنين اين روغن به عنوان يك مرطوب كننده پوستي موثر عمل مي كند و روغني سبك است، يك نرم كننده و مرطوب كننده مناسب براي موهاي خشك است.
6. صاف كردن موهاي مواج:
استعمال چند قطره روغن هسته انگور روي موهاي تازه شسته شده باعث صاف و يكنواخت شدن موها شده و لطافت و زيبايي خاصي به موهايتان مي بخشد.
خواص زيبايي روغن هسته انگور
روش استفاده از روغن هسته انگور براي مراقبت از مو:چهار تا شش قاشق غذاخوري روغن دانه انگور را با دو قاشق چاي خوري روغن رزماري يا اسطوخودوس مخلوط كنيد. اندكي مخلوط را گرم كرده و به آرامي در پوست سر ماساژ دهيد. سر خود را با يك حوله گرم براي مدت 30 دقيقه بپوشانيد.سپس با يك شامپو گياهي موهايتان را بشوييد.مخلوطي از 2 اونس روغن هسته انگور و 2 اونس روغن جوجوبا و 3 قطره از عصاره آويشن و اسطوخودوس تهيه كنيد. مخلوط را گرم كنيد و روي موها بماليد، اجازه دهيد حدود يك ساعت روي سر باقي بماند. سپس با يك شامپوي ملايم شستشو دهيد.

7 مزيت بلوبري (زغال اخته آبي) براي جواني، طراوت و سلامت پوست و مو

رنگ بنفش تا آبي رنگي كه آن را منحصر به فرد ساخته، در واقع نتيجه گروهي از عوامل آنتي اكسيداني قوي به نام "آنتوسيانين" است كه اثرات مضر راديكال هاي آزاد در بدن را خنثي مي كند.زغال اخته غني از فيبر است و از يبوست، سرطان روده بزرگ و كندي هضم جلوگيري مي كند. همچنين قند كمي دارد، بنابراين به ميزان قابل توجهي در جلوگيري از ديابت موثر است. بلوبري طعم فوق العاده اي دارد، و هنگام افزوده شدن به ماست، كلوچه، بلغور جو دوسر و ... عالي مي شود.خواص بلوبري يا زغال اخته آبي براي پوست
براي ماسك صورت بلوبري تازه، به راحتي 2 زغال اخته را در يك كاسه همراه با 1 قاشق چاي خوري از ماست يوناني مخلوط كنيد. مواد را با استفاده از چنگال براي حدود يك دقيقه به شكل خمير درآوريد تا كاملا صاف شود. اكنون اين مخلوط را روي صورت تميز خود ماساژ دهيد و اجازه دهيد تا 10 دقيقه روي صورتتان بماند. اين ماسك باعث مي شود پوست شما تازه، درخشان و هيدراته شود.
5. ماسك مو زغال اخته:
زغال اخته را مي توان براي سلامت موهاي خود استفاده كنيد، شايد باور نكنيد! براي تهيه ماسك مو، يك چهارم فنجان زغال اخته با 1 قاشق غذا خوري سركه سيب، 2 قاشق غذاخوري عصاره گل رز و 5 قطره اسانس رزماري را مخلوط كنيد. اين ماسك را روي مو و پوست سر خود قرار دهيد و به مدت 10 دقيقه صبر كنيد تا اين ماسك جادويي اثر كند. حالا با دقت موهايتان ر با آب گرم و با شامپو (ترجيحا با شامپو بدون سولفات) شستشو دهيد. اين ماسك موهاي شما را تقويت مي كند، رشد مو را افزايش مي دهد و باعث مي شود موهاي سرتان رايحه خوبي داشته باشد.
دوستان عزيز خوشحاليم از اين كه با مجله دلگرم همراه هستيد، اگر هر گونه تجربه اي در مورد استفاده از زغال اخته براي سلامت پوست و مو و لاغري داريد با ما و ساير كاربران به اشتراك بگذاريد
7 مزيت بلوبري (زغال اخته آبي) براي جواني، طراوت و سلامت پوست و مو
خاصيت هاي زغال اخته براي جواني، سلامت پوست و مو1-خاصيت ضد پيري
آنتوسيانين هاي موجود در زغال اخته آنتي اكسيدان هاي قوي هستند كه از بيماري جلوگيري مي كنند و باعث كاهش آسيب اكسيداتيو در بدن مي شوند، با مصرف روزانه آن، از سفيد شدن مو و ايجاد چين و چروك ها و پيري پوست جلوگيري خواهد شد.
2. مبارزه با آكنه
زغال اخته يكي از بهترين غذاهاي ضد آكنه براي كساني است كه دچار جوش، آكنه ثابت و هميشگي هستند. اين توت هاي كوچك داراي خواص متعادل كننده هورمون هستند كه به حذف آكنه هاي هورموني كمك مي كنند. زغال اخته غني از فيبر است كه در پاكسازي روده بزرگ موثر است و در نتيجه منجر به پوستي تميز تر و صاف تر مي شود!
7. براي داشتن چشمان زيبا!
چشمانتان دريچه اي به سوي روح شماست، درخشش چشم هايتان باعث مي شود جوان تر و جذاب تر به نظر برسيد. آيا افرادي را ديده ايد كه بيش از اندازه رگه هاي قرمز در چشمشان دارند يا حتي چشمانشان زردرنگ به نظر مي رسد؟ اين حالت مي تواند با استفاده از زغال اخته به عنوان يك درمان جبران شود.
زغال اخته داراي خواص ضدعفوني كننده قدرتمند است و اثر سم زدايي دارد. با مصرف آن چشمانتان كمتر زرد رنگ به نظر مي رسد. فلاونوئيدهاي موجود در بلوبري كمك مي كنند تا بينايي شما بهبود يابد. همچنين به تنظيم رگ هاي خوني در چشم كمك مي كند، تا رگ هاي قرمز قابل مشاهده در چشم كاهش يافته و گردش خون در چشم ها بهبود يابد.
نحوه استفاده از زغال اخته براي بهبود زيبايي پوست و مو :1. دستور العمل اسموتي زغال اخته :
در مخلوط كن، نصف فنجان ماست نارگيلي، ½ فنجان زغال اخته، ½ فنجان شير بادام و 1 موز قرار دهيد. سپس مواد را با هم مخلوط كنيد تا صاف و يكنواخت شود.يكي ديگر از اسموتي هاي ساده و مغذي شامل ½ فنجان زغال اخته، 2 قاشق چاي خوري از گياه ماكا(Maca) و مقداري يخ خرد شده است. اين مواد را به مدت 2 دقيقه مخلوط كنيد و بنوشيد. به نظر مي رسد بيش از حد ساده است، اما طعم خوشمزه و ظاهري كف دار دارد.2. بلوبري جو دوسر:
شما 1 فنجان جودوسر و 2 فنجان آب نياز داريد. آب را جوشانده و جو را به داخل تابه اضافه كنيد، براي جلوگيري از تشكيل توده مدام هم بزنيد تا زماني كه بلغور جو دوسر شبيه فرني شود. سپس ½ قاشق چايخوري از ادويه هاي انتخابي خود را مانند پودر دارچين، 2 قاشق غذا خوري شكر نارگيل و مقدار كمي زغال اخته اضافه كنيد. مخلوط كنيد و قبل از مصرف به مدت 10دقيقه روي آن را بپوشانيد.
3. مغذي براي پوست!
زغال اخته غني از ويتامين A و ويتامين C است و پوست را تغذيه مي كند! مصرف آن كمك مي كند كه پوست آسيب ديده در مقابل نور آفتاب درمان شود و لكه هاي تيره و پف كردگي پوست را كاهش مي دهد، زيرا داراي خواص ضد التهابي مي باشد.
4. جلوگيري از موهاي سفيد
به دليل وجود آنتي اكسيدان هاي قوي در زغال اخته، مي توان به راحتي با مصرف روزانه آن از سفيد شدن زود هنگام موها جلوگيري كرد. موي سر در زيبايي ظاهر و جواني بسيار موثر است. با مصرف روزانه آن شگفتي هايي در زيبايي ظاهرتان خلق كنيد.
5. افزايش رشد مو
به منظور داشتن موهاي پر پشت ،بلند و ضخيم، شما بايد بدنتان را با مواد مغذي لازم تامين كنيد. اين مواد مغذي از طريق خون و به طور مستقيم به ريشه هاي مو تغذيه مي شود و به رشد مو كمك مي كند. زغال اخته حاوي مواد مغذي است كه مي تواند فوليكول هاي مو را تغذيه كرده و باعث بهبود رشد سريع مو مي شود.
مزيت هاي بلوبري يا زغال اخته براي درمان آكنه پوست
6. كمك به كاهش وزن
در خصوص غذاهاي كاهش وزن، مي توانيد بر روي زغال اخته حساب كنيد. يك پيمانه زغال اخته مي تواند شما را براي ساعت ها سير نگه دارد و مقادير زيادي مواد مغذي براي بدنتان فراهم مي كند، زغال اخته 84 كالري دارد! همچنين احتباس آب و ورم بدن را كاهش مي دهد و باعث مي شود شما در عرض چند روز احساس كنيد كه لاغر اندام تر به نظر مي رسيد.

سلامت پوست و مو با زغال اخته
3. پودر مغذي زغال اخته
آيا مي دانيد مي توانيد پودر زغال اخته خشك و يخ زده اي كه تمام مواد مغذي سالم را داراست خريداري كنيد؟ من پودر آن را مي پسندم، زيرا زغال اخته اغلب سريع كپك مي زند. مصرف پودر آن خيلي راحت و همچنين بسيار متنوع است و مي توان آن را به هر دستور غذايي اضافه كرد! همچنين مي توان به عنوان ماسك هاي صورت ضد پيري استفاده كرد!
4. ماسك صورت:
اگر شما پودر زغال اخته داريد، فقط يك قاشق چاي خوري از آن را با 1 قاشق چاي خوري عسل مانوكا براي تهيه ماسك صورت، ضد آكنه و ضد پيري استفاده كنيد!

10 مزيت بي نظير روغن توت فرنگي براي زيبايي پوست

در اين مقاله در مورد مزاياي زيبايي روغن توت فرنگي صحبت خواهيم كرد. آيا مي دانيد كه چرا بايد روغن دانه توت فرنگي را به محصولات زيبايي خود اضافه كنيد.با مجله دلگرم همراه باشيد تا در مورد خواص جادويي روغن بذر توت فرنگي بيشتر بدانيد.
10. سفيد كردن دندان:
ويتامين C و اسيد ماليك در روغن بذر توت فرنگي جرم و پلاك دندان را از بين مي برد و دندان ها را مثل مرواريد سفيد مي كند. دو تا سه قاشق غذاخوري از روغن دانه توت فرنگي را با دو توت فرنگي تازه خرد شده مخلوط كنيد تا خمير شكل شود. دندان هاي خود را براي چندين دقيقه مسواك كنيد و سپس با آب گرم بشوييد. براي گرفتن بهترين نتايج اين كار را دو بار در روز به مدت چهار هفته انجام دهيد.
دوستان عزيز خوشحاليم از اين كه با مجله دلگرم همراه هستيد، اگر هر گونه تجربه اي در مورد استفاده از روغن بذر توت فرنگي داريد با ما و ساير كاربران به اشتراك بگذاريد
بيشتر بخوانيد:
11 خاصيت باور نكردني روغن گل ختمي
18 خاصيت معجزه آسا روغن دارچين
11 خاصيت معجزه آسا روغن هسته گيلاس
2. پاك كننده پوستي عالي:
روغن بذر توت فرنگي داراي برخي از ويژگي هاي پاك كننده عالي است و به طور گسترده اي به عنوان يك عنصر در توليد محصولات شستشوي صورت، پاك كننده هاي پوست، ماسك هاي جوان سازي پوست و حباب ساز حمام استفاده مي شود. روغن بذر توت فرنگي غني از اسيد ساليسيليك، ويتامين C، اكسفوليان(اسكراب لايه بردار) و آنتي اكسيدان ها است. اسيد ساليسيليك، سلول هاي مرده پوست را حذف مي كند و در عين حال منافذ باز پوستي را مي بندد. اسيد الاجيك موجود در اين روغن يك آنتي اكسيدان قوي است و به طور موثر با محافظت پوست در برابر راديكال هاي آزاد، از آسيب پوست جلوگيري مي كند و پوست نرم و يكنواخت مي كند.
3. تونر عالي براي پوست
مخلوطي از روغن بذر توت فرنگي همراه با آب توت فرنگي تازه و عصاره گل رز كه بصورت مستقيم بر روي پوست استفاده شود به عنوان تونر عالي پوست عمل مي كند. اين تونر چين و چروك ها و لكه ها را از بين مي برد، پوست را جوان تر مي كند.
4. درمان آكنه:
اسيد آلفا هيدروكسي، ويتامين C، اسيد ساليسيليك و فلاونوئيدهاي موجود در روغن بذر توت فرنگي با آكنه مبارزه كرده و همچنين چربي بيش از حد پوست را كنترل مي كند. دو قاشق چاي خوري روغن بذر توت فرنگي مخلوط با هشت توت فرنگي و يك قاشق غذاخوري شير را روي صورت بماليد و بعد از حدود 15 دقيقه با آب بشوييد. اين درمان مؤثر است اگر دو بار در هفته انجام شود.
روغن دانه توت فرنگي براي درمان آكنه 
9 خاصيت حيرت انگيز روغن تخم كدو
6 خاصيت معجزه آسا روغن بابونه براي درمان بيماري ها
10 مزيت بي نظير روغن توت فرنگي براي زيبايي پوست10 مزيت بي نظير روغن توت فرنگي براي زيبايي پوست
معجزه روغن بذر توت فرنگي در زيباييروغن توت فرنگي ابتدا در ادبيات رومي باستان به عنوان گياه دارويي ذكر شد. كلمه توت فرنگي، در حقيقت، از كلمه انگليسي قديمي، "strewberige"، مشتق شده است. از آنجا كه ميوه توت فرنگي هزاران ساله كشت شده است، روغن بدست آمده از دانه هاي آن به عنوان ماده اي براي توليد اسانس يا براي زيبايي استفاده مي شود.
روغن بذر توت فرنگي خواص بسيار شگفت انگيز دارد و غني از تركيبات مانند بيوتين، اسيد فوليك، اسيد الاجيك، ويتامين B5، B6 و C و مواد معدني مانند منگنز، مس و منيزيم است.
روغن توت فرنگي , روغن دانه توت فرنگي , بذر توت فرنگي
10 مزيت زيبايي روغن بذر توت فرنگي1. بهبود رنگ چهره پوست:
روغن بذر توت فرنگي، غني از آنتي اكسيدان هاست كه با راديكال هاي آزاد مبارزه مي كند و از آسيب رساندن به سلول هاي پوست جلوگيري مي كند. اين امر موجب به حداقل رساندن لكه هاي تيره، لكه و خال هاي سني، كك و مك و چين و چروك مي شود. روغن بذر توت فرنگي در روشني رنگ پوست موثر است. همچنين مي توانيد آب توت فرنگي صاف شده را بر روي پوست بماليد تا به نتايج مطلوبي برسيد.
7. حذف حلقه هاي سياه زير چشم:
ويژگي هاي قابض و جمع كننده روغن بذر توت فرنگي باعث مي شود حلقه هاي تيره و پف زير چشم كاهش يابد. چند قطره روغن بذر توت فرنگي را زير چشم خود را قبل از خواب بماليد تا خشك شود. سپس صورت خود را با آب سرد شستشو دهيد و از يك مرطوب كننده روي آن محل استعمال كنيد. براي آرام كردن عضلات چشم در يك مكان سرد بخوابيد. درمان را تكرار كنيد تا حلقه هاي تيره ناپديد شوند.
8. اسكراپ موثر پا:
روغن بذر توت فرنگي را با چند قطره گليسيرين و دو قاشق غذاخوري جو دو سر مخلوط كنيد اين مخلوط يك درمان عالي براي ترك پا عمل مي كند. پس از فرو بردن پا در آب ولرم براي حدود ده دقيقه، مناطق آسيب ديده را با مخلوط اسكراب كنيد. اين مخلوط سلول هاي مرده پاشنه را حذف مي كند، پا را نرم و بدون ترك مي كند.
5. خواص ضد پيري شگفت انگيز:
روغن دانه توت فرنگي پيري پوست را به تعويق مي اندازد، پيري پوست معمولا توسط يون هاي ناپايدار ايجاد مي شود، زماني كه مواد غذايي به انرژي تبديل مي شوند اين يون ها تشكيل مي شوند. محتواي بالاي ويتامين C و الاجيك اسيد با اين راديكال هاي آزاد مبارزه مي كند و يون هاي ناپايدار را تثبيت مي كند و مانع آسيب رساندن به سلول هاي بدن مي شود. دو قاشق چاي خوري كرم خالص، يك قاشق چاي خوري عسل و يك قاشق چاي خوري روغن بذر توت فرنگي را مخلوط كنيد و آن را به صورت و گردن خود بماليد. اجازه دهيد به مدت 20 دقيقه روي صورت بماند، سپس با آب شستشو دهيد. استفاده منظم، چين و چروك و خطوط ظريف را كاهش مي دهد، پوست را نرم و انعطاف پذير مي كند.
6. درمان رنگدانه پوست:
اسيدالاجيك موجود در روغن بذر توت فرنگي پوست را از اشعه UV مضر محافظت مي كند. استفاده منظم از روغن بذر توت فرنگي هيپرپيگمانتاسيون پوستي (hyperpigmentation) يا تجمع متمركز يا پراكنده لكه‌هاي تيره روي پوست را درمان مي كند اين بيماري ناشي از اشعه UV است و مانع سنتز ملانين، كه مسئول ايجاد رنگ پوست است، مي شود. در نتيجه لكه هاي تيره پوستي ايجاد مي شود.
روغن توت فرنگي براي جلوگيري از پيري زود رس پوست
9. هيدراته كردن خشكي لب:
با خواص لايه برداري روغن بذر توت فرنگي، سلول هاي پوست مرده از روي لب برداشته مي شوند و از خشكي لب جلوگيري مي شود. با استعمال منظم ومالش چند قطره از روغن روي لب و شستشوي آن با آب ولرم، بهترين نتيجه را خواهيد گرفت. همچنين روغن بذر توت فرنگي تيرگي لب را كاهش مي دهد. يك قاشق غذاخوري روغن دانه توت فرنگي و دو قاشق غذاخوري وازلين( ژله پتروليوم) را مخلوط كنيد و به عنوان يك مرهم دو بار يا سه بار در روز استفاده كنيد.

14 خاصيت بي نظير روغن دانه خيار براي پوست، مو، زيبايي

در اين مقاله در مورد خواص روغن دانه خيار در زيبايي پوست و مو صحبت خواهيم كرد. با ما همراه باشيد تا بدانيد اين روغن چگونه در زيبايي موثر است.
با وجود خاصيت هاي فوق العاده خيار (خنك كننده، پر طراوت و آبدار و فاقد چربي)آيا فكر مي كنيد در دنيا روغني شبيه روغن دانه خيار وجود دارد ؟! اين روغن شگفت انگيز با فشرده سازي سرد دانه هاي خيار بدست مي آيد، و حاوي مقدار روغن - حدود 45٪ مي باشد. اين روغن داراي عطر و بوي تازه و خواص زيبايي فوق العاده اي است. ابتدا مشخصات تركيبي روغن دانه خيار را بررسي مي كنيم:
13. كاهش لكه هاي سني پوست
يكي از مزاياي زيبايي شگفت انگيز روغن دانه خيار اين است كه لكه هاي سن و سال كاهش مي دهد! اين به اين دليل است كه حاوي ويتامين C است كه داراي اثر روشن كننده پوست است. آن را به عنوان يك درمان موضعي براي لكه هاي پوستي يا به عنوان يك مرطوب كننده سبك استفاده كنيد! با استفاده مداوم، شما متوجه خواهيد شد كه لكه هاي سني شما خيلي سريع ناپديد مي شوند!
14. كاهش قرمزي و تحريك پوست
روغن دانه خيار داراي خواص ضد التهابي است كه قرمزي و سوزش پوست را تسكين مي كند. آن را به آرامي بر روي محل خارش، نيش حشرات يا پوست تحريك شده استعمال كنيد تا آرام شود.
تهيه روغن بذر خيار
براي خريد هميشه به دنبال روغن خالص با كيفيت 100٪ و بدون افزودني ها باشيد. از مصرف روغن بذر خيار و معجزه زيبايي آن دريغ نكنيد.

اسيد استئاريكويتامين سيويتامين E14 مزيت زيبايي روغن دانه خيار براي پوست، مو و زيبايي1. تازگي و طراوت پوست
آيا شما روغن هاي مخصوص مراقبت هاي پوستي كه باعث شادابي و طراوت پوست مي شوند را مي شناسيد؟ روغن بذر خيار باعث شادابي پوست مي شود. اين روغن پوستتان را صاف، شفاف و تازه مي كند!
2. ضد پيري قوي
روغن دانه خيار يك روغن ضد پيري شگفت انگيز است! به دليل اينكه حاوي آنتي اكسيدان قوي است، ظاهر خطوط و چين و چروك ها را كاهش مي دهد. همچنين حاوي ويتامين E به شكل آلفا توكوفرول و گاما توكوفرول است كه با راديكال هاي آزاد پيري كه سبب پيري زودرس پوست مي شود، مبارزه مي كند.
روغن بذر خيار 
3. درمان آكنه
يكي از بهترين روغن هاي مراقبت از پوست براي آكنه، روغن دانه خيار است. درجه حساسيت اين روغن 1 است، به اين معني است كه بعيد است باعث تشديد پوست مستعد آكنه شود. غني از آنتي اكسيدان هاست كه براي مبارزه با آكنه مورد نياز است. روغن دانه خيار نيز التهاب و قرمزي آكنه را كاهش مي دهد.
4. تسكين پوست آسيب ديده در برابر آفتاب
روغن بذر خيار يك گزينه خوب است كه در محصولات مراقبتي پوست براي محافظت از اشعه خورشيد مصرف مي شود زيرا ضد التهاب است و آفتاب سوختگي را تسكين مي كند. همچنين در هنگام استفاده روي پوست آسيب ديده باعث خنك شدن آن قسمت مي شود.
5. مناسب ناخن هاي خشك و شكننده
روغن بذر خيار داراي خاصيت شفاف سازي، جذب راحت، آبرساني و غني از مواد مغذي است، همچنين در بهبود رطوبت ناخن هاي شكننده و خشك مفيد است. يك يا دو قطره بر روي ناخن ها بماليد تا مرطوب و براق شوند!
6. ترميم و تقويت پوست
روغن دانه خيار غني از فيتواسترول است. اين تركيبات گياهي باعث تقويت و تحريك سلول هاي پوستي براي بازسازي سلول هاي سالم پوست مي شود. همچنين موجب تقويت بازدارنده چربي پوست و موجب تقويت الاستيسيته و كشساني پوست مي شوند.
7. مرطوب كننده فاقد چربي
آيا به دنبال يك مرطوب كننده فاقد چربي هستيد كه به سرعت جذب پوست شود؟ روغن دانه خيار گزينه مناسبي است! داراي درجه غلظت اندك است و بر روي پوست احساس فوق العاده اي خواهيد داشت زيرا به سرعت جذب مي شود، لزج و چسبناك نيست! روغن دانه خيار به دليل اين كه غني از فيتوسترولها و توكوفرولها است رطوبت پوست را متعادل مي سازد.
دوستان عزيز , اميدوارم از مطالب فوق لذت برده باشيد و اطلاعات مفيدي بدست آورده باشيد. شما مي توانيد نظرات خود را در قسمت كامنت با ما به اشتراك بگذاريد
14 خاصيت بي نظير روغن دانه خيار براي پوست، مو، زيبايي
مشخصات تركيبي روغن دانه خيارنام علمي:
Cucumis sativas
مبدا:
گفته مي شود خيار از هند وارد شده است.
رنگ و بو:
روغن بذر خيار داراي رنگ زرد تا كهربايي است و بو و رايحه خيار تازه دارد.
ساختار:
روغن دانه خيار درجه غلظت سبك دارد. به سرعت در پوست جذب مي شود، و پوست ظاهري چرب نخواهد داشت.
عمر مفيد:
2 سال (در صورت نگهداري در يخچال اين مدت طولاني تر خواهد شد)
درجه حساسيت
1
هشدار و نكات
قبل از استفاده، يك تست حساسيت پوستي در آرنج / مچ دست خود انجام دهيد تا ببينيد كه روغن دانه خيار پوست شما را تحريك نخواهد كرد.روغن را در جاي خنك نگه داريد تا طول عمر آن افزايش يابد.روغن دانه
تركيبات روغن دانه خيار
روغن دانه خيار در واقع داراي مقدار زيادي مواد مغذي است كه شامل فيتوسترول ها، توكوفرول ها، ويتامين ها، مواد معدني و اسيد هاي چرب ضروري است. برخي از مواد مغذي آن عبارتند از:
ويتامين Bاسيد لينولئيكمنيزيماسيد اولئيكاسيدهاي چرب امگا 6اسيد پالمتيكپتاسيمسديم
11. بهبود قابليت ارتجاعي مو
آيا مي دانيد كه روغن دانه خيار براي موهاي فر و مجعد مناسب است؟ اين روغن كمك مي كند تا قابليت ارتجاعي موهاي فر بهبود يابد و از شكنندگي موها به علت استفاده از وسايل حرارتي، اشعه خورشيد، مواد شيميايي، آب كلر دار و غيره جلوگيري مي كند.
12. كاهش منافذ پوست
همانطور كه مي دانيم كه روغن دانه هندوانه براي سم زدايي پوست مناسب است - روغن دانه خيار هم همين تاثير را دارد. مواد مغذي اصلي كه به كاهش منافذ پوست كمك مي كنند، ويتامين B1 و ويتامين C مي باشند. پوست شما با روغن بذر خيار تازه تر، نرم تر و صاف تر خواهد شد.
8. تسكين اگزماي، پسوريازيس و التهاب پوستي
روغن دانه خيار به عنوان يك ضد التهاب قوي، ضد عفوني كننده خوب و نرم كننده عالي براي بيماري هاي التهابي پوست مانند اگزما و پسوريازيس مي باشد. به آرامي مقدار زيادي از روغن دانه خيار را در مناطق آسيب ديده را استعمال كنيد. براي ساخت يك مرطوب كننده و روان كننده(لوبريكانت)، سعي كنيد يك فنجان كره شيا را با يك چهارم فنجان روغن دانه خيار مخلوط كنيد.
9. مرطوب كننده عالي براي چشم
خواص ضد پيري و جذب سريع روغن بذر خيار آن را به يك مرطوب كننده عالي چشم تبديل كرده است! به آرامي يك قطره روغن دانه خيار را در زير هر چشم با حركت ضربه اي استعمال كنيد تا از شر چين و چروك هاي گوشه هاي چشم و پف زير چشم رها شويد!
روغن دانه خيار براي پف زير چشم
10. تقويت رشد مو
روغن بذر خيار حاوي مقدار قابل توجهي از سيليكا است كه موجب رشد موهاي جديد مي شود و با تقويت تارهاي مو از ريزش مو جلوگيري مي كند.

درمان هاي سنتي درد مفصل

استئوآرتريت يكي از انواع شايع آرتريت مي‌باشد كه به دليل سايش مفاصل رخ مي‌دهد. در اين بيماري، غضروف بين مفاصل از بين مي‌رود و باعث مي‌شوند كه استخوان‌ها به هم برخورد كنند.در مقاله زير از مجله دلگرم انواع مسكن هاي طبي نام برده شده
وزن خود را متعادل كنيد:چاقي فشار زيادي به زانوها و مفاصل ران وارد مي كند و درد استئوآرتريت را بدتر مي نمايد.
پس كاهش وزن در افرادي كه داراي اضافه وزن هستند، يكي از راه هاي كنترل پيشرفت اين بيماري مي باشد.
رژيم غذايي متعادل و تنوع داشته باشيد و هرچه قدر مي توانيد ورزش كنيد تا وزن خود را تحت كنترل درآوريد.
هنرهاي رزميتاي چي روشي است كه مي توانيد با كمترين فشار عضلات اطراف مفصل ها را قوي كنيد و دامنه حركاتتان را افزايش دهيد. تحقيقات نشان داده ۱۲ هفته تمرين تاي چي علائم درد، گرفتگي، و عملكرد فيزيكي را در افراد مبتلا به آرتروز بهبود مي بخشد.
تاي چي
يخمتخصصين طب سنتي اعتقاد بر اين است كه روي مفصل را يخ گذاشته و رد را كاهش و درمان ميكند
يخ روي مفصل
در اين رابطه بيشتر بخوانيد:
پيشگيري از سرطان با گياه درماني در طب سنتي
فوايد چوب مسواك از نظر طب سنتي ايران
درمان عارضه كيفوز از نظر طب سنتي ايران
درمان خال هاي پوستي به روش طب سنتي
درمان هاي سنتي درد مفصل
متعادل كردن وزن
مكمل مصرف كنيددو مكمل گلوكزآمين و كندرويتين باعث ترميم غضروف هاي پاره و يا فرسوده مي گردد.
اسيد چرب امگا3 روغن ماهي و روغن تخمه كتان به عنوان ضدالتهاب به كار مي روند.
مكمل 
از ماساژ درماني كمك بگيريدالتهاب عضلات ناشي از استئوآرتريت با ماساژ درماني، تسكين مي يابد.
ماساژ باعث به جريان افتادن خون و گرم شدن و تسكين درد مي شود.
بهتر است از يك درمانگر ماساژ كه بيماران استئوآرتريت را درمان كرده است، كمك بخواهيد، زيرا ورم مفاصل بسيار حساس هستند و بايد با احتياط رفتار كنيد.
ماساژ


طب سوزني
آبشنا كردن، ايروبيك آبي، و ديگر فعاليت هاي مربوط به آب مي توانند بدون شدت بالا انعطاف و قدرت را بالا ببرند. تحقيقات نشان داده ورزش در آب مي تواند درد را كاهش دهد و عملكرد فيزيكي را در افرادي كه مبتلا به آرتروز اندام تحتاني هستند بهبود بدهد. همچنين در سال ۲۰۱۵ محققان هلندي به اين نتيجه رسيدند كه يك دوره ورزش آبي ۴۵ دقيقه اي به كاهش درد استئوآرتريت زانو كمك مي كند.
آب درماني
امگا3اسيد چرب هاي امگا ۳ از جمله مكمل هاي روغن ماهي، داراي خواص ضد التهابي هستند. ثابت شده كه اين مكمل ها همچنين مي توانند درد مفاصل را تسكين دهند. در يك تحقيق كه سال ۲۰۱۵ توسط محققان تايلندي انجام گرفت مشخص شد افرادي كه آرتروز زانو داشتند و به مدت ۸ هفته روزانه از مكمل ۱۰۰۰ ميلي گرم روغن ماهي استفاده مي كردند دردشان كاهش پيدا كرد و به مرور عملكردشان نيز بهتر شد. ديگر تحقيقات نيز نشان داده افزايش مصرف امگا ۳ در بيماران مبتلا به آرتريت روماتوئيد احتياجشان به داروهاي ضد التهابي غير استروئيديرا كاهش داده.
ارتوتيك هااين وسايل مي توانند از مفاصل روماتيسمي محافظت كنند و درد را تسكين دهند.
مفصل ملتهب را با باند، محكم مي پوشانند تا از مفصل محافظت كند و فشارهاي وارده بوسيله وزن بدن را از بين ببرد.
اين باندها را براي مفاصلي كه هم تراز نيستند نيز به كار مي برند.
كفش مناسب نيز يكي ديگر از ارتوتيك ها مي باشد.
مي تواند فشارهاي وارده در اثر راه رفتن را نابود كند.
ارتوتيك
سوزن هاتحقيقات نشان داده طب سوزني مي تواند تا حدودي به بهبود درد آرتروز كمك كند. در تحقيقات ديگري كه سال ۲۰۱۳ انجام گرفن محققان به اين نتيجه رسيدند كه اين درمان جايگزين درد و گرفتگي را در افراد مبتلا به فيبرومالژيا بهبود مي بخشد. پس اگر با سوزن ها مخالف نيستيد مي توانيد به يك متخصص براي انجام اين درمان مراجعه كنيد، فقط به خاطر داشته باشيد كه در صورت نتيجه گرفتن بايد مرتب پيگير مراجعات بعدي باشيد.

60 راهكار طب سنتي براي تقويت پياز مو و درمان ريزش مو سر

تقويت موي سر و جلوگيري از ريزش مو يكي از چالش هاي اين روزهاي اكثر مردم است , كساني كه ريزش مو دارند براي جلوگيري از ريزش موهايشان و تقويت پياز مو نسبتا بيشتر از 100 مدل شامپو را استفاده كرده اند ولي همچنان ريزش موها ادامه دارد يا پياز مو آنها تقويت كافي را ندارد. براي تقويت پياز مو و درمان ريزش مو همراه مجله دلگرم باشيد:
علل ريزش موبر خلاف تصور عام , علت ريزش مو ارثي نيست، بلكه ضعف پياز مو نسبت به ويتامين هاي گروه B مي باشد و اين ضعف ريشه مو خود باعث جمع شدن چربي در اطراف پياز مو است. يكي ديگر از عواملي كه باعث ريزش مو مي گردد كمبود گوگرد مي باشد.اين ماده معدني جزو تركيبات مو مي باشد و در انواع پيازهاي خوراكي مثل پياز نرگس، پياز عنصل و همچنين در انواع سبزي ها مثل تره، سير و موسير به وفور يافت مي شود.
موضوع ديگري كه در ريختن موي سر مؤثر است، كندي جريان خون در زير پوست سر است. براي تحريك جريان خون در زير پوست سر مي توان از عواملي كه پوست را تحريك مي كنند، استفاده نمود تا از ريزش موهاي خود جلوگيري نماييد. يكي از راه ها، به جريان انداختن خون در سر و تنفس موهاست به شرط اينكه صابون و شامپويي را كه به كار مي بريد قليايي نباشد
۴۰- شيره شاهي آبي را با الكل ۷۰ درصد مخلوط نماييد و بگذاريد تا سه ساعت بماند و بعد با اين عصاره پوست سر را ۲ يا ۳ بار در روز مالش دهيد، اين محلول در متوقف كردن ريزش موها و روياندن مجدد آن بسيار مؤثر است.
۴۱- براي درمان ريزش و تقويت موي سر، ۱ يا ۲ قاشق غذاخوري گرد خشك فلفل سبز را در يك ليوان آب حل نموده و هفته اي ۲ يا ۳ مرتبه موهاي سر را با آن آهسته ماساژ دهيد و يا به ملايمت بر پوست سر بماليد. موي سر را صبح و شب با آب جوشانده گل ختمي، يا لعاب اسفرزه بشوييد و روغن بنفشه يا نيلوفر بماليد و استحمام بسيار كنيد.
۴۲- اگر داراي موي سر مجعد يا سياه هستيد و با شانه يادر اثر كشيدن، زود كنده مي شود و مي ريزد بايد بابونه را جوشانده و صاف كرده و با روغن كنجد دوباره بجوشانيد تا آب آن تمام شود، روغن حاصل را صبح و شب بر مو ماليده و مالش دهيد.
۴۳- اگر داراي پوست نرم و موي باريك و ابريشمي هستيد، بايد بر سر و بدن روغن آمله يا روغن هليله كابلي يا روغن مازو بماليد و هر روز موي سر را با روغن مورد و تخم لادن يا مورد تنها، بسيار مالش دهيد.
۴۴- اگر داراي موي نازك و چرب هستيد كه ريزش نيز دارند، به موها هيچ گونه روغني نماليد كه ريزش آن زيادتر مي شود تنها راه درمان اين است كه موها را زياد بشوييد.
60 راهكار طب سنتي براي تقويت پياز مو و درمان ريزش مو سر
۱۲- ماليدن جوشانده برگ انجير و شيره آن براي جلوگيري از ريزش و تقويت مو نتيجه مفيدي دارد. براي تهيه آن بدين ترتيب عمل كنيد:
دو عدد برگ انجير را جوشانده و در شيشه اي ريخته و بعد كمي از آنرا برداشته و فقط موي سر را با آن خيس كنيد و مواظب باشيد كه آب بر روي صورت و بدنتان نريزد و اگر ريخته شد فورا محل را با يك دستمال تميز پاك نماييد.
۱۳- شست و شوي سر با برگ گردو علاوه بر آن كه از ريزش مو جلوگيري مي كند باعث نرمي ولطافت و تقويت مو مي شود.
۱۴- شست و شوي سر با آب خام يا پخته شلغم و چغندر نيز براي ريزش مو بسيار مفيد است. و اگر سر خود را با آب لبو بشوييد باعث تقويت موها شده و موي پرپشتي خواهيد شد.
۱۵- مقداري كتيرا و زرده تخم مرغ را با هم مخلوط كنيد و به سر خود بماليد (مشروط بر اينكه سر شما چرب نباشد) ماليدن زرده تخم مرغ فقط براي موهاي خشك است و موهاي چرب بايد از مورد سبز و آب نخود استفاده كنند.
۱۶- خمير اطراف تخم هاي انواع خربزه نيز براي جلوگيري از ريزش موها بسيار مفيد است. حتي آب گرمك و طالبي نيز براي تغذيه مو از خارج نيز بسيار مفيد است. براي اين كار كافي است كه تخمه ها را در دست مالش داده و چربي آنها را بر سر بماليد و بگذاريد ۱ ساعت بماند و خشك شود و بعد سر خود را با آب نيمه گرم بشوييد. استفاده از جوشانده جو دو سر اثر بسيار خوبي در استحكام موها دارد.
۱۷- براي تقويت موها ، مقداري برگ شاهي را ريز نموده، سپس آنرا خوب له كرده به طوري كه آب آن خارج شود. اين آب را با مقداري روغن زيتون مخلوط كنيد و به سر خود بماليد و پس از گذشت ۶ ساعت موها را خوب شست و شو دهيد.
divider
۱۸-مقداري برگ خشك مريم گلي را در مقداري آب جوشيده ريخته و در ظرف را ببنديد تا دم بكشد و سپس به مدت ۱۰ دقيقه به آن حرارت دهيد، پس از آن اين مخلوط را صاف كرده و به سر خود بماليد. اين نسخه باعث تقويت مو و جلوگيري از ريزش آن مي شود.
۱۹- استفاده از جوشانده غليظ آويشن شيرازي و ماليدن آن به سر، باعث تقويت پياز مو مي شود و از ريزش آن جلوگيري مي كند. استفاده از روغن گل نسترن و روغن گل هميشه بهار براي موهايي كه ريزش دارند بسيار مفيد مي باشد. روغن زيتون را با روغن اوكاليپتوس به نسبت هاي مساوي مخلوط نماييد و سپس آن را به سر خود ماليده و بگذاريد تا ۲ ساعت بماند و سر را با آن ماساژ داده و بعد بشوييد. اين عمل از ريزش مو جلوگيري مي كند.
۲۰- براي تقويت موها ؛ پودر حنا، انگور، شير دلمه شده و آب ليمو را با هم مخلوط نماييد و بر روي مويتان بگذاريد. پس از ۱ ساعت با يك نوع لوسيون ملايم سرتان را بشوييد.
۲۱- از مخلوط گل اقاقيا و انگور خميري درست كنيد. مي توانيد از اين مخلوط به عنوان يك لوسيون گياهي تقويت كننده بسيار مؤثر استفاده كنيد.
۲۲- مخلوط گل مرواريد ، انگور، نارگيل، بادام، زيتون را بر روي موهاي خود بگذاريد. پس از ۱۰ الي ۱۵ دقيقه موهايتان را بشوييد . (براي تقويت موهاي ضخيم و تيره).
۲۳- از خيار و پرتغال و آب ليمو و حنا مخلوطي درست كرده و بر روي موي خود بگذاريد. پس از ۱۰ الي ۱۵ دقيقه سر خود را بشوييد. اين مخلوط را مي توانيد بعنوان يك سفيد كننده گياهي(دكلره كننده) استفاده نمائيد.
۲۴- ژل آلوئه ورا، روغن كرچك و روغن زيتون را مخلوط كرده سپس بر روي موي خود بماليد. اين مخلوط براي پوست شما بسيار مغذي است. پس از ماليدن بر روي پوستتان مي توانيد اثرات معجزه آساي آن را مشاهده كنيد.
براي تقويت پياز مو چه كنيم ؟در طب سنتي درمان هاي بسياري براي تقويت پياز و ريشه مو آماده است , كه ما براي شما ۵۰ مورد آن را بصورت خلاصه بيان كرده ايم.
۱- شستن مو با ماست يا آب ماست از ريزش مو جلوگيري مي كند و باعث تقويت مو ميشود .
۲- براي درمان ريزش و تقويت مو ، يك عدد خيار بزرگ كه كاملاً رسيده و زرد شده است را از وسط به دو نيم كنيد و لابه لاي گوشت و تخم آن مقداري جو دو سر قرار دهيد. پس از چند روز جو از آب خيار استفاده كرده و جوانه مي زند و پس از مدتي خشك مي شود. حالا آنرا كوبيده و مخلوط با حنا يا ماست به سر ببنديد.
۳- برگ هاي گزنه و پياز را كاملاً ريز كرده و در الكل ۷۰ درصد بريزيد. هر روز اين مخلوط را تكان دهيد و به مدت يك الي دو هفته آن را در هواي اتاق نگه داريد. اكنون آنرا صاف كرده و به مدت يك هفته هر روز پوست سر را با آن ماساژ دهيد. بعد از گذشت اين مدت خواهيد ديد كه اين محلول باعث تقويت مو شده و ريزش موي شما چقدر كاهش يافته است.
۴- براي تقويت موهاي خود ، مقدار كمي سير را رنده كنيد و بعد به آن مقداري عسل اضافه كنيد و خوب مخلوط كنيد . اين مايع را به كف سر خود بماليد و پس از گذشت ۲ ساعت موهاي خود را خوب بشوييد.
۵- آرد ثعلب يكي از موادي است كه باعث تقويت مو شده و از ريزش آن جلوگيري مي كند . براي استفاده از آن مي توان آرد را به مقدار اندكي به كف سر ماليده و بعد با آب سرد موها را بشوييد.
۶- ضماد برگ تازه و خشك سدر را تهيه نموده ، ماليدن اين ضماد بر سر، براي تقويت مو بسيار مفيد است. براي ماليدن بهتر است موها نم دار باشند.
۳۵ – گرد فلفل سياه را با پياز و نمك به صورت خمير نرمي تهيه نموده و بر روي قطعه پارچه اي قرار داده و به شكل ضماد، در محل مورد نظر بگذاريد. اين عمل را لااقل روزي يك مرتبه تكرارنماييد تا نتيجه مطلوب حاصل شود.براي رويانيدن مويي كه بر اثرداءالثعلب (پسورزيازيس) ريخته است،اين روش بسيار مفيد است.
۳۶- براي درمان ريزش موي سر، ۱ يا ۲ قاشق غذاخوري گرد خشك فلفل سبز را در يك ليوان آب حل نموده و هفته اي ۲ يا ۳ مرتبه موهاي سر را با آن آهسته ماساژ دهيد و يا به ملايمت بر پوست سر بماليد.
۳۷ – موي سر را صبح و شب با آب جوشانده گل ختمي، يا لعاب اسفرزه بشوييد و روغن بنفشه يا نيلوفر بماليد و استحمام بسيار كنيد.
۳۸- استفاده از عصاره ترب در قسمتي كه موي سر ريخته است، براي رشد مجدد و تقويت مو بسيار مفيد است.
۳۹- مقداري برگ هاي تازه يا خشك گزنه را با مقداري برگ تازه يا خشك گلپر در شيشه اي بريزيد و به آن ۱ ليتر الكل ۹۰ درجه اضافه كنيد و در آن را محكم ببنديد و در آفتاب قرار دهيد. بعد از گذشت ۱۵ روز آن را صاف كرده و درشيشه اي ديگر بريزيد. ۳ قاشق سوپخوري از اين تنطور را در ۲۵۰ سي سي آب ريخته و صبح و شب به سر خود بماليد و نتيجه آن را خودتان مشاهده كنيد.


۷- مغز كهنه و سياه شده گردو را له كرده و به صورت پودر درآوريد و با مقدار كمي روغن زيتون مخلوط نماييد. ماليدن اين ژله به موها باعث جلوگيري از ريزش و تقويت مو مي شود.
۸- سياه دانه را خوب بسوزانيد و سپس آنرا با موم و كمي روغن بادام و حنا مخلوط كنيد و به مدت ۴۰ دقيقه به سر خود بماليد. اين مايع از ريزش مو جلوگيري كرده و باعث تقويت مو ميشود .
۹- كلم را با مقدار كمي آب بپزيد. استفاده از اين مايع باعث مي شود كه موها نريزند و باعث تقويت مو ميشود.
۱۰- گل نسترن و گل هميشه بهار را در روغن زيتون ريخته، بجوشانيد تا قوام آيد و بعد آنرا به سر بماليد. شست و شوي سر با جوشانده گل بابونه نيز براي جلوگيري از ريزش و تقويت مو بسيار مفيد است.
۱۱- شايد عجيب باشد ولي شستن مو با كف كله پاچه (كفي كه هنگام پخت توليد مي شود) به مدت ۲۰ روز براي بهبود ريزش و تقويت مو بسيار مفيد است.
۲۵- قبل از حمام با روغن كنجد موهاي خود را ماساژ دهيد. بعد سر خود را بشوييد.
۲۶- استفاده از عصاره ترب در قسمتي كه موي سر ريخته است براي رشد مجدد و تقويت مو بسيار مفيد است.
۲۷- براي تقويت موها ، مقداري برگ هاي تازه يا خشك گزنه را با مقداري برگ تازه يا خشك گلپر در شيشه اي بريزيد و به آن ۱ ليتر الكل ۹۰ درجه اضافه كنيد و در آن را محكم ببنديد و در آفتاب قرار دهيد. بعد از گذشت ۱۵ روز آن را صاف كرده و درشيشه اي ديگر بريزيد. ۳ قاشق سوپخوري از اين تنطور را در ۲۵۰ سي سي آب ريخته و صبح و شب به سر خود بماليد و نتيجه آن را خودتان مشاهده كنيد.
۲۸- آب تره را با الكل ۷۰ درصد مخلوط نماييد و بگذاريد تا سه ساعت بماند و بعد با اين عصاره پوست سر را ۲ يا ۳ بار در روز مالش دهيد، اين محلول در متوقف كردن ريزش موها و روياندن مجدد و تقويت مو بسيار مؤثر است.
۲۹ – ۱۲ تا ۱۵ گرم جوانه تازه گردو را در ۳۰۰ گرم پيه بپزيد. پماد را خوب بكوبيد و به هم بزنيد. اين پماد را مي توان به مدت چندين هفته در ظرف كاملاً در بسته و جاي خنك نگه داشت و پس از شستن سر با لوسيون قشر نازكي از اين پماد را براي مدت طولاني روي موها بكشيد.
۳۰- دو مشت از ريشه تازه باباآدم و يك مشت ريشه گزنه را خرد كرده و در يك و نيم ليتر الكل (روم ) بريزيد. پوست سر را با اين مخلوط مدت زيادي ماساژ دهيد.
۳۱- آب تره جهت جلوگيري از ريزش و تقويت مو بسيار مفيد است. براي تهيه آن ۱۰۰ گرم از بولاغ اوتي را در ۱۰۰ گرم الكل بريزيد و در صورت امكان جهت تشديد تأثير آن، مقدار ۲۰ گرم قان به آن اضافه كنيد و هر روز يك بار، پوست سر را با آن ماساژ دهيد.
۳۲- جهت جلوگيري از ريزش و تقويت موهاي سر، جوشانده اي از پوست درخت غان (توس) تهيه مي شود و چند قطره از اشك ساقه آن را نيز به جوشانده مي افزايند و پوست سر را با آن ماساژ مي دهند.
۳۳- دو مشت از گل و برگ تازه و دانه هاي لادن را با دو عدد برگ گزنه و سه عدد برگ شمشاد كوبيده، مدت دو هفته در يك ليتر الكل ۹۰ درجه قرار دهيد بعد آن را صاف كرده، پوست سر را با اين مايع به شدت ماساژ دهيد.
۳۴- كلم را پخته به صورت ضماد بر پوست سر قرار دهيد و يا با محلول جوشانده غليظ برگ كلم، موها را ماساي دهيد اين محلول براي برطرف كردن ريزش موي سر بسيار مفيد است.